週期性低潮

我想又是因為經前
胸部漲痛提不起勁真的會讓人很depressed

但是沮喪其實也只是平常壓抑的爆發吧
裝沒事是沒有用的
想解決但是也解決不了
聊到最後的結果似乎只剩接受一途

沒有結果但是一次次沮喪也讓我一次次的更了解原因
簡而言之就是
我的生活充滿了太多我覺得我應該要做的事情

曾緯一再跟我說，我不需要做能力做不到的事情

我想這就是問題
因為在我的想像中，並沒有所謂的能力做不到，只有沒有努力認真做
偏偏我的目標又總是希望是完美的完成每一件事情
完美的身材、完美的論文、完美的工作能力、完美的藝文素養
而且我會為了我的不完美感到難過

如果一定要選，過程跟結果，至少要有一個是愉快的
我想我只能期待愉快的結果吧
愉快的過程，好難

我需要學習的是，即便過程痛苦也不要因此沮喪自責
也許我需要告訴自己，我每天其實還是完成很多事情的

thanks for reminding me all of these