a brand new start

其實有時候不知道應該是喜歡還是討厭自己

所以記錄每天的自己可能還是必要的
說到底我就是學人精

昨天經歷了人生中最孤獨的律訓開訓典禮
突然意識到自己有多麼的...難親近、拍到丁

今天卻還是跟了一群其實不熟的人很開心的吃晚餐、聊天

心輔中心的自我肯定團體，也許跟我一開始想的不太一樣
但我在裡面很開心

今天我真的感觸很深
走進去，聊聊天，想想不同的情境、不同的設身處地，就把我昨天到今天的陰霾一掃而去

下午，靈感咖啡陪我度過了放空憂鬱時光
熱騰騰的檸檬scone

配上帶著淡淡果香的綠野仙蹤
每一口都是幸福

因為被中醫狠狠的打擊了一番

我有要重新開始我的卡路里人生
他說要四點後禁食澱粉，也太困難@@
我覺得我有自己的減肥法則，我才不理你哈哈

但是不能再亂喝冰的好像應該要聽一下
孫芸芸都說他即便在沙灘都只喝熱的飲料 ＝ ＝



小香蕉80＋小蘋果 50＋G. nonfat black tee latte 80=210~250

迷你?scone+蛋白兩個＝ 250~300

暴食晚餐之我錯了
燙空心菜 50+ 九層塔煎蛋＋蛤蠣湯＝350？

不小心又多吃了
一個小法國 一個小蘋果  200

total 1100


明天想早起跑步，good night