cheer up

沒有鬧鐘的早晨
八點睜開眼
有點懶惰、有點鬱悶


想了很久還是沒去ktv家聚
因為我有好多的事情想要一個人慢慢的完成
心情也極度需要沈澱一番
帶著很大的虧欠，跟瑞筠道歉
希望大家能體諒我的自私......


拖著還是有點慵懶的身軀，去跑步活絡筋骨
把握著中午前頭腦清楚的幾個小時，
在星巴展開了我這學期最困難的報告的思路整理
把之前做過的準備功課統整，並試圖找出自己的想法意見
感覺超棒的
想出了問題點、想出了一點點自己的想法，
雖然可能我沒有辦法做出完整的論述
但至少有了開頭，至少腦袋開始轉了
一點點的成就感，卻能帶給我無比的開心
我又朝愛上研究邁進了一步


帶著愉悅的心情準備上瑜伽
因為時間還有點點早，繞到了歐嬤買麵包，
想要帶回基隆給大家分享
不過也因此變得有點趕
一開始做動作的時候，大概就是因為趕時間的心情沒有完全沈澱
今天動作做的非常不順利，總覺得呼吸調不過來、身體無法平衡
就連最後大休息也沒有得到大休息的爽感
下次還是要從容一點才好


下課鼓起勇氣問了老師有關下犬式我一直找不到施力點的問題
發現原來是我的瑜珈墊太滑了
在老師的墊子上做完全沒問題！
可惡，早知道不要跟社團買了


按照計畫的來到了愛店靈感咖啡
外面的遊行很掃興，吵死了，還一直擋我路
媽的


今天點了荔枝烏龍，也是蠻清爽好喝的～
倒茶的時候被老闆看到灑了出來
還特地拿了衛生紙給我，真貼心～


此時此刻是整理報告整理到有點卡住了
點了一份沒吃過的巧克力燕麥餅乾（熱量又被我放一邊了嗚嗚）

真的超愛熱過的甜點
餅乾的口感是軟的，裡面充滿了滿滿的燕麥
不會過甜
只不過嘗鮮完了，我下次還是想點無敵美味的SCONE

今天應該就會這樣結束了吧，等著晚上回家！

早餐

• 火腿一片 30
• 香蕉半根 60
• 中杯抹茶那提，但似乎被牛奶加量成了大杯XD 所以算150

下午茶

• 荔枝烏龍 0
• 兩片巧克力燕麥餅乾 痾，250好了
• 小計來到了500卡

噢對，最近都很聽話的沒有吃冰冷的東西
驚奇的發現身體其實不喜歡冷食
我要朝氣血通暢的健康美人邁進！


晚餐

• 1/4蔓越莓裸麥  60
• 不到半根的香蕉 50
• 又被誘惑到的素食自助餐100好了（應該不到吧嗚嗚才15元）

 好像應該算宵夜了

• 好市多試吃一口麵包一塊雞肉一小口飯 100好了
• 蘋果三片鳳梨三片 80
• 小腸兩小塊  湊整數20好了嘻嘻

今日小計約900～
但我現在還有點餓QQ